Recept
Kladdkaka med marshmallows:
Ingredienser:
2 st ägg
2 dl strösocker
150 g smält smör
5 msk kakao
1 tsk vaniljsocker
1,5 dl vetemjöl
1,5 dl marshmallows, eller enligt mig hur många du vill.
Tillagning:
1. Sätt ugnen på 150 grader och smält smöret i formen.
2. Vispa ägg och socker.
3. Tillsätt avsvalnat smält smör, kakao, vaniljsocker och vetemjöl. Häll i smord, bröad form.
3. Grädda ca 20 minuter och lägg i marshmallows. Grädda ytterligare 5-8 minuter. (kakan ska vara kladdig)
Dekorera sedan med fler marshmallows om du vill!
Tips till mig!
Dagens låt
All we are med One republic, älskar deras låtar! :) Ett tips till er som vill ha någon ny låt att lyssna på ;)
Ett tips nu på vintern
Bli medlem!
http://www.gratismakeup.se/Register.asp?r=37656
Lägger in dagens bild, får bli Nicole
Veckans nagellack
Det har nästan blivit så i alla fall x) jag målade just mina naglar med silver :) Det blev jättefint! :)
Vilken är eran favoritfärg?
Tips för dig som vill ha volym!
Jag har några tips ifall du skulle vilja ha lite mer volym i ditt hår ;) Nu har jag ganska volymt av sig själv. Men här är några tips som funkar ;)
* Föna håret upp och ner
* Borsta håret upp och ner
* Om håret är platt (där bak) brukar jag tuppera det lite lätt i botten och sedan borsta ut det så det inte ser ut som ett himla trassel, det funkar ;)
* Använd bra hår produkter! Jag gillar Toni&Guy´s produkter, de luktar väldigt gott också!
Ont i halsen?
Tips för en lyckad kväll
* Att vara med någon, oftast mkt roligare än att vara ensam
* Se på en bra film, om det inte går nåt på tv hyr en eller se någon gamal film från förr :P
* Gå ut! Om det är fint väder, ring några kompisar och gå ner till närmaste vatten ;) Det är väldigt lyckat ;)
* Köp något gott att äta ;) Kan vara vad som helst som du gillar, frukt eller godis ;)
* Ta på dig bekväma kläder :) Det är alltid mysigt att ha ett par mjukisbyxor ;)
* Läs en bra tidning. alltid kan man hitta något.
* Lyssna på musik som du gillar ;)
* Gör dig i ordning tidigare, då menar jag t.ex. att tvätta ansiktet, för annars blir man ofta trött ;)
Jaa, något av dem kan man ju göra ;) Alltid bra :)
Linne både natt och dag
Att blogga är bra!
Jag läste någon stans kommer inte ihåg om det var i nån tidning eller på internet, men där stod det att det var något land, USA eller England typ, hade undersökt om det är bra att blogga ;) Dem säger att det är mkt bra att blogga för man skriver ner massa tankar och sånt, så det verkar ju bra ;) Jag känner själv att det är ganska skönt att skriva ner massa saker man har i tankarna, förvisso skriver jag inte ner så mkt av mina tankar :P Men ändå ;) Fortsätt blogga! ;)
För er sugna personer!
Gör som jag gjorde alldeles nyss. Jag kände att jag var sugen på något, det brukar oftast vara för att jag är hungrig och det fanns inget hemma, tänkte först göra som jag gjorde igår med äpple och banan, men det äpplet som var över igår var idag borta idag.. Sen såg jag att bananerna var sådär perfekta på insidan men inte så jättefina på utsidan, är ganska kräsen när det gäller.. jaa yp allt, så jag äter inte bananer som är lite bruna, men det går alltid att göra en smoothie å ;) så jag gjorde det och det blev supergott! Plus att det är nyttigt och jag känner mig inte sugen på något längre! :) PERFEKT! Här är det som jag hade i: 1 banan, lite hallon, lite björnbär, vanilj yogurt och melon. När jag hade melon i så blev eftersmaken väldigt god, det blev en frisk känsla av melon ;) Vilket var mkt bra :) Hoppas det hjälpte för er som för mig :)
Blogg design
Nu har jag fixat min blogg design alledeles själv :D Hah vad jag är stolt ;) Kanske inte den mest avancerade designen men ändå :P Jag fick hjälp av en hemsida som jag inte förstod riktigt i början men efter lite fixande har den blivit som den blivit :) Hemsidan heter designadinblogg.se ;) Ett tips gå in där och få hjälp ;)
Muffin tips :)
Chokladglasyr 12 muffins:
60 g smör, helst rumsvarmt
5 dl florsocker (kan använda mindre blir väldigt sött och väldigt mkt)
1 tsk vaniljsocker
1/2 dl kakao
100 g philadelphiaost (jag använde typ inget jo lite)
1 mks varmt kaffe (jag använde inte, jag tog lite mjölk för det blev så torrt)
Gör såhär: Rör allt utom kaffet krämigt. Rör sist ner kaffet. Bred glasyren på muffinsen.
Hallonglasyr 12 muffins:
3 dl florsocker
150 g Philadelphiaost
3 dl färska eller frysta hallon
Gör såhär: Rör florsocker och philadelphiaost krämigt. Vänd försiktigt ner hallonen. Bred på glasyren på muffinsen.
Muffins 12 st: ( jag fick det till 14)
3 ägg
2 1/2 dl socker
1 tsk vaniljsocker
100 g smör
1 dl mjölk
3 1/2 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
1 nypa salt
1 citron ( jag hade ingen hemma så jag använde ingen)
Gör såhär:
Sätt ugnen på 175 grader. Vispa ägg, socker och vaniljsocker pösigt. Smält smöret, häll i mjölken och blanda ner i äggsmeten. Blanda mjöl, bakpulver och salt och vänd försiktit ner i smeten. Blanda ner rivet skal av en citron och saft av en citron. Fyll muffinsformar till 2/3 med smet. (Tips, lägg muffinformar i en muffinplåt så är det enklare, det gjorde jag)
Grädda mitt i ugnen i ca 15 minuter.
Sen är det bara att äta :) Dekorera dem med något jag hade hallon på toppen och här är resultatet av mina :)
Tänk på att äta detta ;)
Apelsin - ät en citrusfrukt om dagen
Rik på: C-vitamin, fibrer, folat, kalium, fytokemikalier - framförallt karotenoider.
Kan skydda mot: cancer, hjärt- och kärlbesvär, demens, Alzheimer, höga nivåer av gallsalter, pendlande blodsocker, högt blodtryck, höga blodfetter, inflammationer och luftvägssjukdomar, järnbrist, reumatism, åldersförändringar i gula fläcken, grå starr, slapp hud.
Blåbär - ät lite varje dag
Rika på: C-vitamin, E-vitamin, fibrer, fytokemikalier - framförallt antocyaniner.
Kan skydda mot: ALS, Alzheimer, Parkinsons sjukdom och demens då ämnen i blåbär skyddar hjärnan och motverkar åldrandets nedbrytande effekter, slapp hud och rynkor då ämnen i blåbär stärker kollagenproduktionen, högt blodtryck, inflammationer, hjärt- och kärlbesvär, cancer, urinvägsinfektion, mag- och tarmbesvär. Kan även stärka mörkerseendet.
Avokado - ät en halv 3-4 gånger i veckan
Rik på: nyttigt enkelomättat fett, E-vitamin, fibrer, kalium, folat, magnesium, fytokemikalier.
Kan skydda mot: höga blodfetter, högt blodtryck, hjärt- och kärlbesvär, prostatacancer, bröstcancer, grå starr, åldersförändringar i näthinnan. Fungerar också hudvårdande då ämnen i avokadon är fuktgörande och har antiinflammatoriska egenskaper.
Mörk choklad (minst 70%) - ät 10-20 gram 4-5 gånger i veckan
Rik på: magnesium och fytokemikalier - framförallt flavonoider.
Kan skydda mot: högt blodtryck, högt kolesterol, blodproppar och inflammation. Ökar insulinkänsligheten.
Granatäpple - ät eller drick som juice ett par gånger i veckan
Rik på: C-vitamin, kalium, polyfenoler.
Kan skydda mot: åderförkalkning, prostata-, hud- och bröstcancer, Alzheimer, inflammationer, högt blodtryck och höga blodfetter.
Lax - ät fet fisk tre gånger i veckan
Rik på: omega-3, protein, B-vitamin, D-vitamin, magnesium och selen.
Kan skydda mot: inflammation, cancer, hjärt- och kärlsjukdom, högt blodtryck och höga blodfetter. Är viktigt för hjärnans funktioner och motverkar depression, demens och ADHD. Bra för hyn och ögonen, minskar ledvärk vid reumatism.
Äpplen - ät minst ett varannan dag
Rikt på: flavonoider, fibrer.
Kan skydda mot: hjärt- och kärlsjukdom, cancer, astma , diabetes.
Nötter och frön, framförallt valnötter, mandel och solrosfrön - ät en handfull dagligen
Rika på: nyttiga fetter, protein, E-vitamin, magnesium, koppar, kalcium, kalium, fibrer, fytokemikalier.
Kan skydda mot: cancer, hjärt- och kärlsjukdom, inflammationer, diabetes och övervikt. Fördröjer utvecklingen av rynkor och slapp hud.
Baljväxter som bönor, linser och ärter - ät tre portioner per vecka
Rika på: proteiner, långsamma kolhydrater, fibrer, folat, fytokemikalier, magnesium, kalium.
Kan skydda mot: övervikt, förstoppning och tarmsjukdomar som IBS (Irritable Bowel Syndrome), högt blodsocker och åldersdiabetes, höga blodfetter, högt blodtryck, höga gallsalter, hjärt- och kärlbesvär, järnbrist, inflammationer, cancer.
Skriv gärna vad du tyckte om dethär ;)
BMI
Gå in på denhär hemsidan och beräna ditt Bmi inför sommaren! Kolla så det inte är för lågt eller för högt ;)
http://www.kelloggs.se/spk/Test%20yourself/BMI.aspx
Ha det bra :) Kram från mig :)
